FASTEN
UND WANDERUNGEN IN DER ARDECHE
10 WOHLFÜHLTAGE gegen
den Stress in einer charmanten Pension
Mit geführter Entdeckungstour durch die ARDECHE MERIDIONALE
1. Tag: Anreise abends und 1. Abendessen zur Vorbereitung auf das Fasten
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Aperitif des Hauses, frisch zubereitetes
Gemüse, verschiedene Sorten Ziegenkäse,
hausgemachtes Brot, Tee mit Honig
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2. Tag:
Tag zur Vorbereitung auf das Fasten |
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Morgens : Leichte Gymnastik im Park, vollwertiges
Frühstück mit Bio-Produkten und Tee mit Honig.
Entdeckungswanderung mit einem Führer :
alte malerische Dörfer, hundertjährige Kastanienhaine, Pfade im Wald
und in der Heide, südländische Düfte, Pflanzen zu entdecken,
Geologie…
Kalte Platte zum Mittagessen mit Wurst, frischem Ziegenkäse, Honig
und hausgemachtem Brot.
Nachmittag : zur freien
Verfügung mit der Möglichkeit im Park neben dem beheizten Pool die
Seele baumeln zu lassen, radzufahren, …
Abendessen mit frisch zubereitetem Gemüse, frischem Ziegenkäse, Tee
mit Honig und hausgemachtem Brot. |
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Vom 3.
bis zum 8. Tag: 6 Tage Fasten mit Entdeckungswandertouren |
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Morgens: Leichte Gymnastik im Park, Frühstück mit Tee mit
Honig, und frisch gepresstem Fruchtsaft.
Entdeckungswandertour in
der Region.
Mittagessen mit frisch
gepresstem Fruchtsaft, Gemüsesaft und Tee mit Honig.
Abends: zur freien
Verfügung mit der Möglichkeit sich im Park auszuruhen, radzufahren,
…
Abendessen mit
Gemüsebrühe und Tee mit Honig. |
9. Tag : Ende des Fastens und langsame Wiederaufnahme der gewohnten Ernährung
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Morgens: Leichte Gymnastik im Park, Frühstück mit 1 Apfel, Tee, frisch gepresstem Obstsaft.
Besichtigung eines
südländischen Marktes in einem malerischen Dorf.
Kalte Platte zum Mittagessen mit Wurst, frischem Ziegenkäse, Honig
und frisch gebackenem Brot.
Abends: zur freien
Verfügung mit der Möglichkeit sich im Park auszuruhen, radzufahren,
…
Abendessen mit Aperitif und hausgemachten Häppchen, frisch
zubereitetes Gemüse, Platte mit verschiedenen Sorten Ziegenkäse,
hausgemachtes Brot, Tee mit Honig.
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10.
Tag : Vollwertiges Frühstück mit Bio-Produkten und Abreise gegen 10
h. |
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